কিভাবে মাসিক কাপ ব্যবহার করবেন?

অনুগ্রহ করে নতুন কাপটি ব্যবহারের আগে পরিষ্কার করুন৷ সিলিকনগুলিকে জীবাণুমুক্ত ও জীবাণুমুক্ত করার জন্য প্রথমে ফুটন্ত জলে 5-6 মিনিট সিদ্ধ করা হয় এবং রাবারগুলি সিদ্ধ করা যায় না! তারপরে একটি বিশেষ মাসিক কাপ পরিষ্কারের দ্রবণ দিয়ে পরিষ্কার করুন, বা নিরপেক্ষ বা দুর্বলভাবে অ্যাসিডযুক্ত হালকা সাবান বা বডি ওয়াশ এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। মাসিক কাপটি অর্ধেক ভাঁজ করুন, ব্যবহারকারীকে বসে বা স্কোয়াটিং অবস্থায় রাখুন, পা খুলুন, আঙ্গুল দিয়ে কাপের পাশে চিমটি করুন এবং মাঝখানে চেপে দিন, কাপটি ধীরে ধীরে চেপে দিন এবং কাপটি ধীরে ধীরে স্কুইজ করুন। যোনি একটি সামান্য বাঁক নিম্নগামী পদ্ধতিতে, তারপর আঙ্গুল ছেড়ে,মাসিক কাপসার্ভিকাল খোলার উপর সম্পূর্ণরূপে উন্মোচিত হবে এবং শোষিত হবে। প্রতিস্থাপন করার সময়, শুধুমাত্র ছোট হাতল বা মাসিক কাপের নীচে চিমটি করে এটি বের করে নিন, বিষয়বস্তু ঢেলে দিন, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা অ{1}}সুগন্ধি ডিটারজেন্ট আবার ব্যবহার করা যেতে পারে, মাসিক শেষ হওয়ার পরে জীবাণুমুক্ত করার জন্য জলে ফুটানো যেতে পারে।

ব্যবহারের পরে, মাসিকের সময় গরম জল এবং সাবান দিয়ে মাসিক কাপ পরিষ্কার করুন এবং মাসিকের পরে ফুটন্ত জল বা জীবাণুনাশক দিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন। ফুটন্ত পানি: পাত্রে পানি ভরে ২-৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। জীবাণুনাশক: জীবাণুনাশক দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন।